«مینیمالیسم دیجیتال» با عنوان اصلی Digital Minimalism نوشته کال نیوپورت است و نخستینبار در سال 2019 منتشر شد. صبحها که چشمانتان را باز میکنید، اولین کاری که انجام میدهید چیست؟ احتمالا دستتان به طور ناخودآگاه به سمت گوشی هوشمندتان میرود تا ببینید در ساعات خواب شما، چه اتفاقی در اینستاگرام، تلگرام یا توییتر افتاده است. شاید در مترو، تاکسی یا حتی پشت چراغ قرمز، احساس میکنید باید حتماً چیزی را چک کنید. این حس مبهم اما آزاردهنده که «اگر آنلاین نباشم، چیزی را از دست میدهم» یا آن خستگی مزمن ناشی از بمباران اطلاعاتی، تجربهای است که تقریباً همه ما در ایرانِ امروز با آن دست و پنجه نرم میکنیم.
ما در عصری زندگی میکنیم که توجه ما، گرانبحاترین داراییمان، توسط شرکتهای بزرگ تکنولوژی به حراج گذاشته شده است. ما در گردابی از نوتیفیکیشنها، لایکها و اخبار فوری گرفتار شدهایم. این اثر در محدوده سواد رسانهای، تمرکز و کار عمیق، تعادل کار و زندگی قرار میگیرد و مسئله مرکزی آن از خلال مفاهیمی توضیح داده میشود که مستقیماً در فصلها و مثالهای کتاب پیش میروند. در ایران، این وضعیت با توجه به شرایط خاص اجتماعی و اقتصادی، پیچیدهتر هم شده است. چک کردن مداوم قیمت ارز، اخبار سیاسی لحظهای و گشتوجو در زندگی پرزرقوبرق دیگران در اینستاگرام، نه تنها زمان ما، بلکه روح و روانمان را فرسوده کرده است.
