رایگان
محبوب
مقدماتی تا پیشرفته (مناسب برای همه افراد)
مهارت یادگیری
رایگان، بدون نیاز به پرداخت، دسترسی در پنل کاربری
چگونه یاد بگیریم؟؛ تسلط بر «مهارت یادگیری»، حلقه گمشده موفقیت شما تحصیلات رسمی به ما گفتند «چه چیزی» بخوانیم، اما هرگز نیاموختند «چگونه» یاد بگیریم. با جدیدترین متدهای…
چگونه یاد بگیریم؟؛ تسلط بر «مهارت یادگیری»، حلقه گمشده موفقیت شما تحصیلات رسمی به ما گفتند «چه چیزی» بخوانیم، اما هرگز نیاموختند «چگونه» یاد بگیریم. با جدیدترین متدهای علوم اعصاب و روانشناسی، مغز خود را برای یادگیری عمیق، سریع و ماندگار بازنویسی کنید.
رایگان
محبوب
مقدماتی تا پیشرفته (مناسب برای همه افراد)
بعد از تماشای این ویدیوی آموزشی، چه چیزی تغییر میکند؟
این ویدیو روی مهارتهایی قابلاستفاده در زندگی و کار تمرکز دارد.
ذهنیت خود را بازنویسی کنید: تفاوت میان «دانش» و «مهارت» را درک کنید و از تله انباشت اطلاعات بدون عمل خارج شوید.
بر منحنی فراموشی غلبه کنید: با استفاده از فرمول علمی «ابینگهاوس»، مطالب را طوری مرور کنید که بیش از ۸۰٪ آنها در حافظه بلندمدت شما باقی بماند.
تمرکز لیزری داشته باشید: با تکنیک «پومودورو» و مدیریت بلوکهای زمانی، بر حواسپرتیهای دیجیتال و محیطی غلبه کنید.
مسیر عصبی بسازید: با درک مفهوم «نوروپلاستیسیتی» (انعطافپذیری مغز)، عادتهای کهنه را ترک و مهارتهای جدید را در ذهن خود حک کنید.
موانع پنهان را بشناسید: ۶ عامل اصلی (از ژنتیک تا محیط) که بر یادگیری شما اثر میگذارند را شناسایی و مدیریت کنید.
سواد قرن ۲۱ را کسب کنید: طبق تعریف جدید یونسکو، به فردی تبدیل شوید که با دانش خود، تغییری واقعی در زندگی خود و دیگران ایجاد میکند.
حافظه خود را تقویت کنید: با شناخت انواع حافظه (حسی، کوتاهمدت، بلندمدت) و تمرینات ساده، قدرت پردازش مغزتان را افزایش دهید.
سرفصلهای ویدیوی آموزشی
محورهایی که در طول این ویدیوی آموزشی درباره آنها صحبت میشود.
- مقدمه و اهمیت حیاتی یادگیری در دنیای مدرن.
- تعریف سواد در قرن ۲۱: از خواندن و نوشتن تا ایجاد تغییر.
- تفاوت بنیادین «آموزش» (Education) و «یادگیری» (Learning).
- چرا سیستم آموزشی رسمی (مدرسه و دانشگاه) برای موفقیت کافی نیست؟
- ذهن غلطیاب در برابر ذهن مصداقیاب: چگونه منتقد درون را خاموش کنیم؟
- خطای تایید خود: چرا از دانستههای جدید میترسیم؟
- نقش «Unlearning»: اهمیت فراموش کردن آموختههای غلط قدیمی.
- داستان دوچرخه برعکس: درکی عمیق از مسیرهای عصبی و عادتها.
- نقش والدین و تربیت: آرزوهای محقق نشده و تاثیر آن بر فرزندان.
- ژنتیک و هوش: واقعیتهای علمی در برابر شعارهای انگیزشی.
- تاثیر شرایط فیزیکی و محیطی بر کیفیت یادگیری.
- چرا انتخاب مدرس و منتور درست، نیمی از راه موفقیت است؟
- آشنایی با انواع حافظه: حسی، کوتاهمدت و بلندمدت.
- منحنی فراموشی ابینگهاوس: چرا ۲۰ دقیقه بعد از کلاس، ۴۰٪ مطالب میپرد؟
- فرمول طلایی مرور: زمانبندی دقیق برای انتقال اطلاعات به حافظه دائم.
- تاثیر ورزش و خواب بر تثبیت اطلاعات در مغز.
- تکنیک پومودورو: مدیریت انرژی و زمان برای تمرکز حداکثری.
- نقش مدیتیشن و مایندفولنس در کاهش حواسپرتی.
- چگونه سیستم آموزشی شخصیسازی شده (Personalized Learning) خود را بسازیم؟
- معرفی ابزارهای کمکی و هوش مصنوعی برای سرعت بخشیدن به یادگیری.
آشنایی کامل با این ویدیوی آموزشی
چرا احساس میکنیم «یاد نمیگیریم»؟
آیا تا به حال احساس کردهاید که علیرغم ساعتها مطالعه، مطالب بهسرعت از ذهن شما پاک میشوند؟ آیا فکر میکنید دیگران «باهوشتر» یا «بااستعدادتر» از شما هستند؟ واقعیت تلخ این است که سیستم آموزشی رسمی (مدارس و دانشگاهها) سالهاست که ما را فریب داده است. آنها به ما ریاضی، فیزیک و ادبیات آموختند، اما هرگز به ما نگفتند که «خودِ یادگیری» یک مهارت است که نیاز به آموزش دارد.
ما در دنیایی زندگی میکنیم که اطلاعات با سرعت نور در حال تغییر است. اگر ندانید چگونه سریع و عمیق یاد بگیرید، در این سیل اطلاعات غرق خواهید شد. مشکل شما کمبود هوش یا استعداد نیست؛ مشکل شما فقدان «تکنیک» است. شما یاد گرفتن را یاد نگرفتهاید!
مهارت یادگیری: فراتر از مدرسه و دانشگاه
در این دوره، ما با تکیه بر سخنان بزرگان تاریخ، مثل نلسون ماندلا که آموزش را قویترین سلاح برای تغییر جهان میدانست، و با استناد به گزارشهای سازمان بهداشت جهانی، به شما ثابت میکنیم که یادگیری، کلید رفاه و سلامت روان است.
اما اشتباه نکنید؛ این یک دوره تئوریِ خستهکننده نیست. ما به شما نشان میدهیم که چرا دانش مساوی با مهارت نیست. درست مانند رانندگی؛ شما میتوانید تمام کتابهای مکانیک و آییننامه را بخوانید (دانش)، اما تا زمانی که پشت فرمان ننشینید و کلاچ را رها نکنید و ماشین خاموش نشود (تکرار و تمرین)، راننده نمیشوید (مهارت). ما در دوره «مهارت»، فاصله بین دانستن و توانستن را پر میکنیم.
در این دوره چه اتفاقی میافتد؟
ما به عمق فیزیولوژی مغز شما سفر میکنیم.
شکستن بتهای ذهنی
با مفهوم «ذهن غلطیاب» خداحافظی میکنید و «ذهن مصداقیاب» را جایگزین آن میکنید. یاد میگیرید که چگونه دانستههای قبلی، بزرگترین مانع یادگیری جدید شما هستند و چطور با جسارت، آنها را زیر سؤال ببرید.
علم عصبشناسی به زبان ساده
با ویدیوهای جذاب (مثل داستان دوچرخهای که برعکس کار میکند!)، مفهوم مسیر عصبی را درک خواهید کرد. میفهمید که چرا تغییر سخت است و چطور با صبر و تکرار، سیمکشی مغزتان را تغییر دهید.
تکنیکهای پولساز
بله، یادگیری پولساز است. ما تعریف جدید «سواد» از نگاه یونسکو را بررسی میکنیم: توانایی ایجاد تغییر در زندگی. اگر مدرک دکترا دارید اما نمیتوانید تغییری در زندگی خودتان یا دیگران ایجاد کنید، طبق استانداردهای جهانی، نیاز به بازنگری در سواد خود دارید.
چرا دوره «مهارت» متفاوت است؟
برخلاف بسیاری از دورههای زرد و انگیزشی که وعدههای توخالی میدهند، محتوای این دوره بر پایه پژوهشهای علمی معتبر (Science-Based) بنا شده است. از تحقیقات دانشگاه میشیگان درباره مدیتیشن گرفته تا منحنی فراموشی ابینگهاوس و مطالعات سال ۲۰۱۷ درباره نقش ژنتیک. ما واقعبین هستیم؛ به شما نمیگوییم ژنتیک یا محیط بیتأثیر است (چون تحقیقات نشان دادهاند که مؤثرند)، اما به شما یاد میدهیم که چگونه با وجود این محدودیتها، «نسخه شخصیسازیشده» آموزش خودتان را بسازید.
این دوره برای کسانی است که میخواهند از نقش یک «چرخدنده» در سیستم آموزشی و کاری خارج شوند و فرمان زندگی خود را به دست بگیرند. اگر آمادهاید که یکبار برای همیشه، روش یادگیری خود را اصلاح کنید و در هر زمینهای (زبان، ورزش، کسبوکار) استاد شوید، جای شما در این دوره خالی است.
فرشید رستگار
مدرس محصول آموزشی
فرشید رستگار نه تنها یک مدرس و مشاور ، بلکه یک فعال اقتصادی با سالها تجربه در حوزههای مشاوره کسب و کار، مشاوره های حقوقی و مالیاتی مالیاتی، برندینگ و توسعه کسبوکار است. او با…
فرشید رستگار نه تنها یک مدرس و مشاور ، بلکه یک فعال اقتصادی با سالها تجربه در حوزههای مشاوره کسب و کار، مشاوره های حقوقی و مالیاتی مالیاتی، برندینگ و توسعه کسبوکار است. او با درک عمیق از چالشهای واقعی بازار ایران به این نتیجه رسید که دانش فنی بدون «ذهنیت درست»، محکوم به شکست است. او در مجموعه «برآیند» تلاش میکند تا با تلفیق دانش تخصصی و مهارتهای توسعه فردی، نسل جدیدی از مدیران و کارآفرینان را پرورش دهد که به دنبال خلق ارزش واقعی و ماندگار هستند. همچنین گفتگوهای تخصصی او با متخصصین تحت عنوان تاکشو برآیند، منبع الهام بسیاری از مدیران ایرانی بوده است.
قبل از شروع، پاسخها را ببین
1آیا این دوره پیشنیازی لازم دارد؟
خیر، این دوره برای هر کسی که میخواهد کیفیت یادگیری خود را در هر زمینهای (تحصیلی، شغلی، هنری) ارتقا دهد، مناسب است. تنها پیشنیاز، داشتن اشتیاق برای تغییر روشهای قدیمی است.
2آیا مطالب دوره برای سنین خاصی مناسب است؟
اصول یادگیری و عملکرد مغز برای همه انسانها یکسان است. چه دانشآموز باشید، چه دانشجو و چه مدیری باسابقه، تکنیکهای این دوره (مثل پومودورو و منحنی فراموشی) برای شما کاربردی خواهد بود.
3آیا این دوره در مورد روشهای مطالعه کنکور است؟
این دوره فراتر از کنکور است. ما «مهارت یادگیری» را آموزش میدهیم که در کنکور، یادگیری زبان جدید، مهارتهای فنی و حتی روابط اجتماعی کاربرد دارد. البته که برای کنکوریها، دانستن نحوه عملکرد حافظه بسیار حیاتی است.
4منظور از «شخصیسازی سیستم آموزشی» چیست؟
در این دوره یاد میگیرید که به جای پیروی کورکورانه از سیستمهای عمومی (مثل مدرسه)، چگونه بر اساس نوع هوش، علایق و سبک یادگیری خودتان، نقشهی راه رشد طراحی کنید.
5آیا مباحث دوره علمی است یا فقط انگیزشی؟
تمام مطالب این دوره بر اساس مقالات علمی معتبر (مانند تحقیقات دانشگاه آمستردام، میشیگان و...) تدوین شده است. ما از شعارهای توخالی دوری میکنیم و به شما علمِ یادگیری را میآموزیم.
6چقدر زمان میبرد تا تاثیر این آموزشها را ببینم؟
طبق تحقیقات جدید که در دوره بررسی میکنیم، شکلگیری یک عادت یا مسیر عصبی جدید بین ۱۸ تا ۲۵۴ روز زمان میبرد (به طور متوسط ۶۶ روز). این دوره کلید را به شما میدهد، اما تکرار و تمرین شماست که قفل را باز میکند.
7آیا در این دوره تکنیکهای تندخوانی هم آموزش داده میشود؟
تمرکز اصلی این دوره بر «یادگیری عمیق» و «ماندگاری اطلاعات» است. تندخوانی یکی از زیرمجموعههاست، اما ما بیشتر بر روی این تمرکز داریم که چگونه آنچه میخوانید را واقعاً بفهمید و فراموش نکنید.
8ویدیوهای دوره قابل دانلود هستند؟
بله، پس از ثبتنام به تمام فایلهای ویدیویی و جزوات (PDF) دسترسی خواهید داشت و میتوانید آنها را دانلود و در هر زمانی مشاهده کنید.
9تفاوت این دوره با آموزشهای رایگان اینستاگرام چیست؟
محتوای شبکههای اجتماعی معمولاً پراکنده و سطحی هستند (اثر اطلاعات اخیر). این دوره یک ساختار منسجم، علمی و گامبهگام است که شما را از نقطه صفر به تسلط کامل بر فرایند یادگیری میرساند.
10اگر از دوره راضی نبودم چه؟
ما به کیفیت محتوای خود اطمینان کامل داریم. با این حال، برای اطمینان خاطر شما، ضمانت بازگشت وجه در نظر گرفتهایم تا بتوانید با خیال راحت سرمایهگذاری روی خودتان را آغاز کنید.
برای شروع این مسیر آمادهای؟
ثبتنام رایگان است و پس از ورود، محتوا در پنل شما فعال میشود.
تماشای رایگان ویدیو
رایگان
رایگان
رایگان
رایگان