محصولات رایگان منتخب جدید پرطرفدار سطح مقدماتی تا پیشرفته (مناسب برای همه افراد) به‌روز شده 20 اردیبهشت 1405

مهارت یادگیری

چگونه یاد بگیریم؟؛ تسلط بر «مهارت یادگیری»، حلقه گمشده موفقیت شما تحصیلات رسمی به ما گفتند «چه چیزی» بخوانیم، اما هرگز نیاموختند «چگونه» یاد بگیریم. با جدیدترین متدهای علوم اعصاب و روانشناسی، مغز خود را برای یادگیری عمیق، سریع و ماندگار بازنویسی کنید.
آ م ر ز +
+842 نفر
در حال یادگیری این دوره
زبان فارسی + ندارد دسترسی مادام‌العمر
20 جلسه
در 5 فصل
مهارت یادگیری
مهارت یادگیری
ثبت‌نام
دسترسی رایگان پس از ورود به حساب کاربری

آنچه در این دوره می‌آموزید

ذهنیت خود را بازنویسی کنید: تفاوت میان «دانش» و «مهارت» را درک کنید و از تله انباشت اطلاعات بدون عمل خارج شوید.

بر منحنی فراموشی غلبه کنید: با استفاده از فرمول علمی «ابینگهاوس»، مطالب را طوری مرور کنید که بیش از ۸۰٪ آن‌ها در حافظه بلندمدت شما باقی بماند.

تمرکز لیزری داشته باشید: با تکنیک «پومودورو» و مدیریت بلوک‌های زمانی، بر حواس‌پرتی‌های دیجیتال و محیطی غلبه کنید.

مسیر عصبی بسازید: با درک مفهوم «نوروپلاستیسیتی» (انعطاف‌پذیری مغز)، عادت‌های کهنه را ترک و مهارت‌های جدید را در ذهن خود حک کنید.

موانع پنهان را بشناسید: ۶ عامل اصلی (از ژنتیک تا محیط) که بر یادگیری شما اثر می‌گذارند را شناسایی و مدیریت کنید.

سواد قرن ۲۱ را کسب کنید: طبق تعریف جدید یونسکو، به فردی تبدیل شوید که با دانش خود، تغییری واقعی در زندگی خود و دیگران ایجاد می‌کند.

حافظه خود را تقویت کنید: با شناخت انواع حافظه (حسی، کوتاه‌مدت، بلندمدت) و تمرینات ساده، قدرت پردازش مغزتان را افزایش دهید.

سرفصل‌های محصول آموزشی

مقدمه و اهمیت حیاتی یادگیری در دنیای مدرن.
تعریف سواد در قرن ۲۱: از خواندن و نوشتن تا ایجاد تغییر.
تفاوت بنیادین «آموزش» (Education) و «یادگیری» (Learning).
چرا سیستم آموزشی رسمی (مدرسه و دانشگاه) برای موفقیت کافی نیست؟

دربارهٔ محصول آموزشی

چرا احساس می‌کنیم «یاد نمی‌گیریم»؟

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که علی‌رغم ساعت‌ها مطالعه، مطالب به‌سرعت از ذهن شما پاک می‌شوند؟ آیا فکر می‌کنید دیگران «باهوش‌تر» یا «بااستعدادتر» از شما هستند؟ واقعیت تلخ این است که سیستم آموزشی رسمی (مدارس و دانشگاه‌ها) سال‌هاست که ما را فریب داده است. آن‌ها به ما ریاضی، فیزیک و ادبیات آموختند، اما هرگز به ما نگفتند که «خودِ یادگیری» یک مهارت است که نیاز به آموزش دارد.

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که اطلاعات با سرعت نور در حال تغییر است. اگر ندانید چگونه سریع و عمیق یاد بگیرید، در این سیل اطلاعات غرق خواهید شد. مشکل شما کمبود هوش یا استعداد نیست؛ مشکل شما فقدان «تکنیک» است. شما یاد گرفتن را یاد نگرفته‌اید!

مهارت یادگیری: فراتر از مدرسه و دانشگاه

در این دوره، ما با تکیه بر سخنان بزرگان تاریخ، مثل نلسون ماندلا که آموزش را قوی‌ترین سلاح برای تغییر جهان می‌دانست، و با استناد به گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی، به شما ثابت می‌کنیم که یادگیری، کلید رفاه و سلامت روان است.

اما اشتباه نکنید؛ این یک دوره تئوریِ خسته‌کننده نیست. ما به شما نشان می‌دهیم که چرا دانش مساوی با مهارت نیست. درست مانند رانندگی؛ شما می‌توانید تمام کتاب‌های مکانیک و آیین‌نامه را بخوانید (دانش)، اما تا زمانی که پشت فرمان ننشینید و کلاچ را رها نکنید و ماشین خاموش نشود (تکرار و تمرین)، راننده نمی‌شوید (مهارت). ما در دوره «مهارت»، فاصله بین دانستن و توانستن را پر می‌کنیم.

در این دوره چه اتفاقی می‌افتد؟

ما به عمق فیزیولوژی مغز شما سفر می‌کنیم.

شکستن بت‌های ذهنی

با مفهوم «ذهن غلط‌یاب» خداحافظی می‌کنید و «ذهن مصداق‌یاب» را جایگزین آن می‌کنید. یاد می‌گیرید که چگونه دانسته‌های قبلی، بزرگ‌ترین مانع یادگیری جدید شما هستند و چطور با جسارت، آن‌ها را زیر سؤال ببرید.

علم عصب‌شناسی به زبان ساده

با ویدیوهای جذاب (مثل داستان دوچرخه‌ای که برعکس کار می‌کند!)، مفهوم مسیر عصبی را درک خواهید کرد. می‌فهمید که چرا تغییر سخت است و چطور با صبر و تکرار، سیم‌کشی مغزتان را تغییر دهید.

تکنیک‌های پول‌ساز

بله، یادگیری پول‌ساز است. ما تعریف جدید «سواد» از نگاه یونسکو را بررسی می‌کنیم: توانایی ایجاد تغییر در زندگی. اگر مدرک دکترا دارید اما نمی‌توانید تغییری در زندگی خودتان یا دیگران ایجاد کنید، طبق استانداردهای جهانی، نیاز به بازنگری در سواد خود دارید.

چرا دوره «مهارت» متفاوت است؟

برخلاف بسیاری از دوره‌های زرد و انگیزشی که وعده‌های توخالی می‌دهند، محتوای این دوره بر پایه پژوهش‌های علمی معتبر (Science-Based) بنا شده است. از تحقیقات دانشگاه میشیگان درباره مدیتیشن گرفته تا منحنی فراموشی ابینگهاوس و مطالعات سال ۲۰۱۷ درباره نقش ژنتیک. ما واقع‌بین هستیم؛ به شما نمی‌گوییم ژنتیک یا محیط بی‌تأثیر است (چون تحقیقات نشان داده‌اند که مؤثرند)، اما به شما یاد می‌دهیم که چگونه با وجود این محدودیت‌ها، «نسخه شخصی‌سازی‌شده» آموزش خودتان را بسازید.

این دوره برای کسانی است که می‌خواهند از نقش یک «چرخ‌دنده» در سیستم آموزشی و کاری خارج شوند و فرمان زندگی خود را به دست بگیرند. اگر آماده‌اید که یک‌بار برای همیشه، روش یادگیری خود را اصلاح کنید و در هر زمینه‌ای (زبان، ورزش، کسب‌وکار) استاد شوید، جای شما در این دوره خالی است.

مدرس محصول آموزشی

ف.ر تأیید‌شده

فرشید رستگار

4,9 میانگین امتیاز 842 دانشجو

فرشید رستگار نه تنها یک مدرس و مشاور ، بلکه یک فعال اقتصادی با سال‌ها تجربه در حوزه‌های مشاوره کسب و کار، مشاوره های حقوقی و مالیاتی مالیاتی، برندینگ و توسعه کسب‌وکار است. او با درک عمیق از چالش‌های واقعی بازار ایران به این نتیجه رسید که دانش فنی بدون «ذهنیت درست»، محکوم به شکست است. او در مجموعه «برآیند» تلاش می‌کند تا با تلفیق دانش تخصصی و مهارت‌های توسعه فردی، نسل جدیدی از مدیران و کارآفرینان را پرورش دهد که به دنبال خلق ارزش واقعی و ماندگار هستند. همچنین گفتگوهای تخصصی او با متخصصین تحت عنوان تاک‌شو برآیند، منبع الهام بسیاری از مدیران ایرانی بوده است.

منتور اختصاصی شما

ف.ر

فرشید رستگار

منتور اختصاصی

فرشید رستگار نه تنها یک مدرس و مشاور ، بلکه یک فعال اقتصادی با سال‌ها تجربه در حوزه‌های مشاوره کسب و کار، مشاوره های حقوقی و مالیاتی مالیاتی، برندینگ و توسعه کسب‌وکار است. او با درک عمیق از چالش‌های واقعی بازار ایران به این نتیجه رسید که دانش فنی بدون «ذهنیت درست»، محکوم به شکست است. او در مجموعه «برآیند» تلاش می‌کند تا با تلفیق دانش تخصصی و مهارت‌های توسعه فردی، نسل جدیدی از مدیران و کارآفرینان را پرورش دهد که به دنبال خلق ارزش واقعی و ماندگار هستند. همچنین گفتگوهای تخصصی او با متخصصین تحت عنوان تاک‌شو برآیند، منبع الهام بسیاری از مدیران ایرانی بوده است.

همراهی

اختصاصی

پشتیبانی

تا ۲۴ ساعت

زمان دوره

نظرات دانش‌پذیران

4,9

هنوز دیدگاه ثبت نشده؛ می‌توانید از تجربهٔ خود در فیلد «نظر دانش‌پذیران» متن اضافه کنید.

این عدد خلاصهٔ رضایت دانش‌پذیران است؛ پایین‌تر می‌توانید بازخورد واقعی ثبت‌شده را ببینید و اگر این دوره را تهیه کرده‌اید، با امتیاز و متن نظر از تجربهٔ خود به بقیه کمک کنید.

در بخش «نظر دانش‌پذیران» برای این محصول، می‌توانید چند بازخورد نمونه ثبت کنید.

نظرات کاربران

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد

برای ثبت نظر باید وارد سایت شوید.

پاسخ به نظر

برای پاسخ باید وارد سایت شوید.

سؤالات متداول دربارهٔ این دوره

خیر، این دوره برای هر کسی که می‌خواهد کیفیت یادگیری خود را در هر زمینه‌ای (تحصیلی، شغلی، هنری) ارتقا دهد، مناسب است. تنها پیش‌نیاز، داشتن اشتیاق برای تغییر روش‌های قدیمی است.

دوره‌های مرتبط

همهٔ دوره‌ها