«وضعیت آخر» با عنوان اصلی I'm OK - You're OK نوشته تامس هریس است و نخستینبار در سال 1973 منتشر شد. ایده بنیادین کتاب وضعیت آخر بر پایه نظریه تحلیل رفتار متقابل (TA) بنا شده است. تامس هریس معتقد است شخصیت هر انسان از سه بخش مجزا تشکیل شده است: والد (Parent)، بالغ (Adult) و کودک (Child). مغز ما مانند یک ضبطصوت، تمام وقایع، احساسات و دستورات دوران کودکی را در بخشهای «والد» و «کودک» ذخیره کرده و در بزرگسالی بیاختیار بازپخش میکند. ایده اصلی این است که اکثر مشکلات روابط و رنجهای درونی ما ناشی از تسلط «والد» یا «کودک» بر رفتارمان و قرار گرفتن در وضعیتهای روانی ناسالم (مثل "من خوب نیستم، تو خوبی") است.
راه رهایی، فعالسازی بخش بالغ است؛ تنها بخشی که میتواند اطلاعات را پردازش کند، واقعیت اکنون را ببیند و ما را به وضعیت آرمانی «من خوبم، تو خوبی» (I'm OK, You're OK) برساند. این وضعیت، یک احساس نیست، بلکه یک تصمیم و باور آگاهانه برای پذیرش ارزش ذاتی خود و دیگران است. این اثر در محدوده شخصیتشناسی، گفتوگو و گوشدادن فعال، اعتماد و صمیمیت قرار میگیرد و مسئله مرکزی آن از خلال مفاهیمی توضیح داده میشود که مستقیماً در فصلها و مثالهای کتاب پیش میروند. در این بخش، مفاهیم عمیق کتاب را با نگاهی به فرهنگ و سبک زندگی ایرانی بازشکافی میکنیم تا کاربرد عملی آن را در زندگی روزمره درک کنیم.
