جست‌وجوی سریع در دوره‌ها، مقاله‌ها، پادکست‌ها و کتاب‌ها

جلد کتاب قدرت پایداری PRO
توسعه فردی خلاصه کتاب
۴.۳ از ۵

قدرت پایداری

راهنمای فهم «قدرت پایداری» با تمرکز بر چرا همیشه وقت کم می‌آوریم؟، درباره نویسندگان: از زمین تنیس تا اتاق هیئت مدیره، ایده اصلی کتاب: مدیریت انرژی، نه مدیریت زمان و تصمیم‌هایی که این مفاهیم در حوزه مدیریت انرژی،…

نوشتهٔ نویسندهتونی شوارتزجیم لهر و تونی شوارتز نویسندگان مشترک «قدرت پایداری» هستند و چارچوب کتاب را از پیوند روان‌شناسی عملکرد، ورزش حرفه‌ای و محیط کار ساخته‌اند. لهر روان‌شناس عملکرد، پژوهشگر و مربی مدیران است. او از…

موضوع مرکزی «قدرت پایداری» با مفاهیم چرا همیشه وقت کم می‌آوریم؟، درباره نویسندگان: از زمین تنیس تا اتاق هیئت مدیره، ایده اصلی کتاب: مدیریت انرژی، نه مدیریت زمان پیش می‌رود. این مرور، استدلال و نمونه‌های مهم کتاب را برای مخاطبان حوزه مدیریت انرژی، فرسودگی و…

۱۳ دقیقهزمان خلاصه ۴ ایدهٔ کلیدینکته‌های اصلی ۲۴۰ صفحهکتاب اصلی ۲۰۰۳سال انتشار انگلیسیزبان اصلی ۴.۳ از ۵امتیاز کتاب
قبل از شروع

این کتاب چه مسئله‌ای را حل می‌کند؟

«قدرت پایداری» با عنوان اصلی The Power of Full Engagement نوشته جیم لهر و تونی شوارتز است و نخستین‌بار در سال 2003 منتشر شد. تقویم‌های ما پر شده از جلسات پشتسرهم، لیست کارهایمان (To-Do List) هر روز طولانیتر می‌شود و با وجود تمام ابزار‌های مدیریت زمان، همچنان احساس عقبماندگی می‌کنیم. در ایران، این چالش با ترافیک‌های سنگین کلانشهرهایی مثل تهران، بروکراسی‌های اداری و فرهنگ کاری که گاهی «حضور فیزیکی» را با «بهره‌وری» اشتباه می‌گیرد، دوچندان شده است. بسیاری از ما تصور می‌کنیم راه‌حل این مشکل، مدیریت بهتر زمان است.

با خودمان می‌گوییم: «اگر فقط یک ساعت زودتر بیدار شوم» یا «اگر ناهار را پشت میز کارم بخورم»، می‌توانم به همه کارهایم برسم. اما کتاب «قدرت پایداری» (یا همان مشارکت کامل) نوشته جیم لهر و تونی شوارتز، یک حقیقت محوری را آشکار می‌کند: مشکل شما کمبود زمان نیست؛ مشکل شما کمبود انرژی است. هر شبانهروز فقط ۲۴ ساعت دارد و هیچ تکنیکی نمی‌تواند آن را به ۲۵ ساعت تبدیل کند. این اثر در محدوده مدیریت انرژی، فرسودگی و بازیابی، مدیریت عملکرد قرار می‌گیرد و مسئله مرکزی آن از خلال مفاهیمی توضیح داده می‌شود که مستقیماً در فصل‌ها و مثال‌های کتاب پیش می‌روند.

از این خلاصه چه می‌گیری؟

۱چرا همیشه وقت کم می‌آوریم؟۲درباره نویسندگان: از زمین تنیس تا اتاق هیئت مدیره۳ایده اصلی کتاب: مدیریت انرژی، نه مدیریت زمان۴نکات کلیدی و درس‌های کاربردی: معماری انرژی انسانی
نام اصلی کتابThe Power of Full Engagement حوزه‌های اصلیتوسعه فردی، کسب‌وکار دسته‌های موضوعیبهره‌وری، رهبری و مدیریت، سلامت و بهزیستی زیردسته‌هافرسودگی و بازیابی، مدیریت انرژی، مدیریت عملکرد مسیرهای مرتبطبهره‌وری نسخه‌های بوکادمیعمومی + پرو نویسندگانتونی شوارتز، جیم لهر نسخهٔ مرجعOpen Library work /works/OL34309474W برچسب‌هاThe Power of Full Engagement، تونی شوارتز، جیم لهر، فرسودگی و بازیابی، قدرت پایداری، مدیریت انرژی، مدیریت عملکرد
نسخه استاندارد

خلاصهٔ کتاب

مرور مسیر اصلی کتاب با بخش‌بندی روشن و منظم.

نسخه بوکادمی · فصل ۱

چرا همیشه وقت کم می‌آوریم؟

بوکادمی Pro · فعلاً برای مدت محدود رایگان

این‌بار فقط خلاصه نخوان؛ کتاب را برای زندگی و کار خودت بازطراحی کن.

بازنویسی عمیق‌تر، نقد کتاب و ابزارهای اجرایی متناسب با سازمان‌ها و مخاطب ایرانی.

۷ فصل تحلیلی و ساختارمند کاربرد ایده‌ها در زندگی و کار تمرین و برنامهٔ اجرایی نقدها، معیارها و چک‌لیست‌ها
نسخه بوکادمی۶ فصلمسیر اصلی کتاب و ایده‌های محوری
نسخه Pro۷ فصلتحلیل، نقد و ابزار اجرای متناسب با مخاطب ایرانی
صدای خوانندگان

نسخه‌های صوتی جامعهٔ بوکادمی

خلاصه را با صدای خودت روایت کن؛ بعد از بررسی تحریریه، نسخهٔ تأییدشده با نام خودت منتشر می‌شود.

هنوز خوانش تأییدشده‌ای برای این کتاب منتشر نشده است.

اولین نسخه را ضبط کن و بخشی از جامعهٔ کتاب‌خوان‌های بوکادمی باش.

۱ ضبط یا ارسال۲ بررسی برآیند۳ انتشار با نام شما
تصویر کامل‌تر

دربارهٔ این کتاب بیشتر بدانید

کتاب از چه زاویه‌ای به مسئله نگاه می‌کند و برای چه کسانی مناسب است؟

«قدرت پایداری» با عنوان اصلی The Power of Full Engagement نوشته جیم لهر و تونی شوارتز است و نخستین‌بار در سال 2003 منتشر شد. تقویم‌های ما پر شده از جلسات پشتسرهم، لیست کارهایمان (To-Do List) هر روز طولانیتر می‌شود و با وجود تمام ابزار‌های مدیریت زمان، همچنان احساس عقبماندگی می‌کنیم. در ایران، این چالش با ترافیک‌های سنگین کلانشهرهایی مثل تهران، بروکراسی‌های اداری و فرهنگ کاری که گاهی «حضور فیزیکی» را با «بهره‌وری» اشتباه می‌گیرد، دوچندان شده است. بسیاری از ما تصور می‌کنیم راه‌حل این مشکل، مدیریت بهتر زمان است.

با خودمان می‌گوییم: «اگر فقط یک ساعت زودتر بیدار شوم» یا «اگر ناهار را پشت میز کارم بخورم»، می‌توانم به همه کارهایم برسم. اما کتاب «قدرت پایداری» (یا همان مشارکت کامل) نوشته جیم لهر و تونی شوارتز، یک حقیقت محوری را آشکار می‌کند: مشکل شما کمبود زمان نیست؛ مشکل شما کمبود انرژی است. هر شبانهروز فقط ۲۴ ساعت دارد و هیچ تکنیکی نمی‌تواند آن را به ۲۵ ساعت تبدیل کند. این اثر در محدوده مدیریت انرژی، فرسودگی و بازیابی، مدیریت عملکرد قرار می‌گیرد و مسئله مرکزی آن از خلال مفاهیمی توضیح داده می‌شود که مستقیماً در فصل‌ها و مثال‌های کتاب پیش می‌روند.

نویسندگان استدلال می‌کنند که عملکرد بالا، نتیجه ساعات کاری طولانی نیست، بلکه نتیجه مدیریت هوشمندانه چهار منبع اصلی انرژی در وجود انسان است. اگر احساس می‌کنید باک بنزینتان خالی شده و با وجود تلاش زیاد، خروجی مطلوبی ندارید، این مقاله نقشه راه نجات شماست. برای درک عمیق این کتاب، باید بدانیم نویسندگان آن از چه خاستگاهی می‌آیند.

پرترهٔ تونی شوارتز
دربارهٔ نویسنده · نویسنده

تونی شوارتز

جیم لهر و تونی شوارتز نویسندگان مشترک «قدرت پایداری» هستند و چارچوب کتاب را از پیوند روان‌شناسی عملکرد، ورزش حرفه‌ای و محیط کار ساخته‌اند. لهر روان‌شناس عملکرد، پژوهشگر و مربی مدیران است. او از بنیان‌گذاران Human Performance Institute بود؛ مرکزی که روش‌های مدیریت انرژی و بازیابی را برای ورزشکاران و سپس مدیران، پزشکان و گروه‌های حرفه‌ای به کار گرفت. تونی شوارتز نویسنده و بنیان‌گذار The Energy…

مشاهده پروفایل نویسنده
پرترهٔ جیم لهر
دربارهٔ هم‌نویسنده · نویسنده

جیم لهر

جیم لهر در بوکادمی با کتاب «قدرت پایداری» معرفی می‌شود. محور این پرونده، زمینه فکری نویسنده، مسئله اصلی اثر و کاربردهای آن برای مطالعه و تصمیم‌گیری است. مخاطب می‌تواند از این صفحه به کتاب‌ها، ایده‌های محوری و موضوعات مرتبط دسترسی پیدا کند و مسیر مطالعه مناسب‌تری بسازد.

مشاهده پروفایل جیم لهر عکس: Goodreads author profile · منبع عکس
گفت‌وگو دربارهٔ کتاببرداشتت را با خوانندگان دیگر به اشتراک بگذار.
ورود و ثبت دیدگاه
پرسش‌های رایج

سؤالات متداول دربارهٔ کتاب

تقویم‌های ما پر شده از جلسات پشتسرهم، لیست کارهایمان (To-Do List) هر روز طولانیتر می‌شود و با وجود تمام ابزار‌های مدیریت زمان، همچنان احساس عقبماندگی می‌کنیم. در ایران، این چالش با ترافیک‌های سنگین کلانشهرهایی مثل تهران، بروکراسی‌های اداری و فرهنگ کاری که گاهی «حضور فیزیکی» را با «بهره‌وری» اشتباه می‌گیرد، دوچندان شده است. بسیاری از ما تصور می‌کنیم راه‌حل این مشکل، مدیریت بهتر زمان است.

ادامهٔ مطالعه

کتاب پیشنهادی بعدی

کتاب‌هایی برای ادامهٔ مسیر مطالعه.

هر هفته، با ایده‌های تازه از برآیند

کتاب‌ها و پیشنهادهای منتخب را در ایمیلت دریافت کن.