جست‌وجوی سریع در دوره‌ها، مقاله‌ها، پادکست‌ها و کتاب‌ها

جلد کتاب موهبت نقص PRO
توسعه فردی خلاصه کتاب
۴.۱ از ۵

موهبت نقص

مرور منطق «موهبت نقص» از شروع کتاب تا راهنمای عملی و نکات کلیدی (۱۰ راهکار برای زندگی با تمام وجود)؛ همراه با توضیح مرزها و موقعیت‌های کاربرد واقعی اثر

نوشتهٔ نویسندهبرنی براونکاساندرا برنی براون (Brené Brown)، مددکار اجتماعی، استاد دانشگاه هیوستون و پژوهشگری است که دو دهه از عمرش را صرف مطالعه موضوعاتی کرده که اکثر مردم از صحبت کردن درباره آن‌ها فرار می‌کنند: شرم،…

«موهبت نقص» مسئله شروع کتاب را از مسیر ایده اصلی کتاب: زندگی با تمام وجود (Wholehearted Living) و راهنمای عملی و نکات کلیدی (۱۰ راهکار برای زندگی با تمام وجود) باز می‌کند. این خلاصه برای خواننده‌ای مناسب است که می‌خواهد منطق اثر را بفهمد و…

۱۲ دقیقهزمان خلاصه ۴ ایدهٔ کلیدینکته‌های اصلی ۲۰۲ صفحهکتاب اصلی ۲۰۱۰سال انتشار انگلیسیزبان اصلی ۴.۱ از ۵امتیاز کتاب
قبل از شروع

این کتاب چه مسئله‌ای را حل می‌کند؟

«موهبت نقص» با عنوان اصلی The Gifts of Imperfection نوشته برنی براون است و نخستین‌بار در سال 2010 منتشر شد. چگونه خودِ واقعی‌مان را با تمام نقصهایش بپذیریم و زندگی جانان‌های داشته باشیم در دنیایی زندگی می‌کنیم که صبح‌ها با دیدن تصاویر روتوششدهی اینفلوئنسر‌ها بیدار می‌شویم و شبها با فکر کردن به اینکه "آیا من کافی هستم؟" به خواب می‌رویم. ما در عصر "بیشتر، سریع‌تر، بهتر" زندگی می‌کنیم. اما کتابی که امروز در سایت برآیند می‌خواهیم آن را بررسی کنیم، یک ترمز اضطراری برای این مسابقهی بی‌پایان است.

کتاب «موهبت نقص» (The Gifts of Imperfection) نوشتهی برنی براون، دعوتی است به یک انقلاب آرام؛ انقلابی که از درون آغاز می‌شود و شعارش این است: «من همینطور که هستم، کافیام.» ایده اصلی این است: بسیاری از ما باور داریم که اگر به اندازه کافی کار کنیم، به اندازه کافی پول دربیاوریم، به اندازه کافی لاغر باشیم و خانهمان به اندازه کافی تمیز باشد، دیگر احساس شرم، قضاوت و سرزنش نخواهیم کرد. ما "کمالگرایی" را به عنوان یک سپر ۲۰ تنی با خود حمل می‌کنیم به امید اینکه ما را از ضربه خوردن حفظ کند. این اثر در محدوده عزت‌نفس و خودپذیری، ارزش‌ها و باور‌ها، رشد و بلوغ روانی قرار می‌گیرد و مسئله مرکزی آن از خلال مفاهیمی توضیح داده می‌شود که مستقیماً در فصل‌ها و مثال‌های کتاب پیش می‌روند.

از این خلاصه چه می‌گیری؟

۱شروع کتاب۲ایده اصلی کتاب: زندگی با تمام وجود (Wholehearted Living)۳راهنمای عملی و نکات کلیدی (۱۰ راهکار برای زندگی با تمام وجود)۴جمع‌بندی: موهبت‌های پنهانِ نقص‌های ما
نام اصلی کتابThe Gifts of Imperfection حوزه‌های اصلیتوسعه فردی دسته‌های موضوعیخودشناسی زیردسته‌هاارزش‌ها و باورها، رشد و بلوغ روانی، عزت‌نفس و خودپذیری مسیرهای مرتبطخودشناسی نسخه‌های بوکادمیعمومی + پرو نویسندگانبرنی براون نسخهٔ مرجعOpen Library work /works/OL16010306W برچسب‌هاThe Gifts of Imperfection، ارزش‌ها و باورها، برنی براون، رشد و بلوغ روانی، عزت‌نفس و خودپذیری، موهبت نقص
نسخه استاندارد

خلاصهٔ کتاب

مرور مسیر اصلی کتاب با بخش‌بندی روشن و منظم.

نسخه بوکادمی · فصل ۱

شروع کتاب

بوکادمی Pro · فعلاً برای مدت محدود رایگان

این‌بار فقط خلاصه نخوان؛ کتاب را برای زندگی و کار خودت بازطراحی کن.

بازنویسی عمیق‌تر، نقد کتاب و ابزارهای اجرایی متناسب با سازمان‌ها و مخاطب ایرانی.

۶ فصل تحلیلی و ساختارمند کاربرد ایده‌ها در زندگی و کار تمرین و برنامهٔ اجرایی نقدها، معیارها و چک‌لیست‌ها
نسخه بوکادمی۵ فصلمسیر اصلی کتاب و ایده‌های محوری
نسخه Pro۶ فصلتحلیل، نقد و ابزار اجرای متناسب با مخاطب ایرانی
صدای خوانندگان

نسخه‌های صوتی جامعهٔ بوکادمی

خلاصه را با صدای خودت روایت کن؛ بعد از بررسی تحریریه، نسخهٔ تأییدشده با نام خودت منتشر می‌شود.

هنوز خوانش تأییدشده‌ای برای این کتاب منتشر نشده است.

اولین نسخه را ضبط کن و بخشی از جامعهٔ کتاب‌خوان‌های بوکادمی باش.

۱ ضبط یا ارسال۲ بررسی برآیند۳ انتشار با نام شما
تصویر کامل‌تر

دربارهٔ این کتاب بیشتر بدانید

کتاب از چه زاویه‌ای به مسئله نگاه می‌کند و برای چه کسانی مناسب است؟

«موهبت نقص» با عنوان اصلی The Gifts of Imperfection نوشته برنی براون است و نخستین‌بار در سال 2010 منتشر شد. چگونه خودِ واقعی‌مان را با تمام نقصهایش بپذیریم و زندگی جانان‌های داشته باشیم در دنیایی زندگی می‌کنیم که صبح‌ها با دیدن تصاویر روتوششدهی اینفلوئنسر‌ها بیدار می‌شویم و شبها با فکر کردن به اینکه "آیا من کافی هستم؟" به خواب می‌رویم. ما در عصر "بیشتر، سریع‌تر، بهتر" زندگی می‌کنیم. اما کتابی که امروز در سایت برآیند می‌خواهیم آن را بررسی کنیم، یک ترمز اضطراری برای این مسابقهی بی‌پایان است.

کتاب «موهبت نقص» (The Gifts of Imperfection) نوشتهی برنی براون، دعوتی است به یک انقلاب آرام؛ انقلابی که از درون آغاز می‌شود و شعارش این است: «من همینطور که هستم، کافیام.» ایده اصلی این است: بسیاری از ما باور داریم که اگر به اندازه کافی کار کنیم، به اندازه کافی پول دربیاوریم، به اندازه کافی لاغر باشیم و خانهمان به اندازه کافی تمیز باشد، دیگر احساس شرم، قضاوت و سرزنش نخواهیم کرد. ما "کمالگرایی" را به عنوان یک سپر ۲۰ تنی با خود حمل می‌کنیم به امید اینکه ما را از ضربه خوردن حفظ کند. این اثر در محدوده عزت‌نفس و خودپذیری، ارزش‌ها و باور‌ها، رشد و بلوغ روانی قرار می‌گیرد و مسئله مرکزی آن از خلال مفاهیمی توضیح داده می‌شود که مستقیماً در فصل‌ها و مثال‌های کتاب پیش می‌روند.

اما برنی براون بر اساس هزاران مصاحبه و داده پژوهشی می‌گوید: این معادله غلط است. راه حل، کاملتر شدن نیست؛ راه حل، پذیرش نقص‌ها است. "زندگی با تمام وجود" به معنای درگیر شدن با زندگی از جایگاه "ارزشمندی" است.

پرترهٔ برنی براون
دربارهٔ نویسنده · نویسنده

برنی براون

کاساندرا برنی براون (Brené Brown)، مددکار اجتماعی، استاد دانشگاه هیوستون و پژوهشگری است که دو دهه از عمرش را صرف مطالعه موضوعاتی کرده که اکثر مردم از صحبت کردن درباره آن‌ها فرار می‌کنند: شرم، آسیبپذیری، شجاعت و همدلی. برنی براون شبیه به روانشناسان اتوکشید‌های نیست که از پشت میز و با کلمات پیچیده صحبت می‌کنند. او یک تگزاسی صریحاللهجه است که خودش را "پژوهشگر-قصهگو" می‌نامد. شهرت…

مشاهده پروفایل نویسنده عکس: Dell Inc. · منبع عکس · CC BY 2.0
گفت‌وگو دربارهٔ کتاببرداشتت را با خوانندگان دیگر به اشتراک بگذار.
ورود و ثبت دیدگاه
پرسش‌های رایج

سؤالات متداول دربارهٔ کتاب

چگونه خودِ واقعی‌مان را با تمام نقصهایش بپذیریم و زندگی جانان‌های داشته باشیم در دنیایی زندگی می‌کنیم که صبح‌ها با دیدن تصاویر روتوششدهی اینفلوئنسر‌ها بیدار می‌شویم و شبها با فکر کردن به اینکه "آیا من کافی هستم؟" به خواب می‌رویم. ما در عصر "بیشتر، سریع‌تر، بهتر" زندگی می‌کنیم. اما کتابی که امروز در سایت برآیند می‌خواهیم آن را بررسی کنیم، یک ترمز اضطراری برای این مسابقهی بی‌پایان است.

ادامهٔ مطالعه

کتاب پیشنهادی بعدی

کتاب‌هایی برای ادامهٔ مسیر مطالعه.

هر هفته، با ایده‌های تازه از برآیند

کتاب‌ها و پیشنهادهای منتخب را در ایمیلت دریافت کن.