جست‌وجوی سریع در دوره‌ها، مقاله‌ها، پادکست‌ها و کتاب‌ها

9 اپیزود منتشرشده 150 دقیقه شنیدنی

آهسته در طوفان

سفری صوتی برای تاب‌آوری، معنایابی و بازیابی امید در روزهای سخت؛ همراهی برای عبور از رنج‌های جمعی به سمت ساختن فردایی روشن‌تر.

فهرست اپیزودها
با صدای فرشید رستگار ذخیره در حساب کاربری پخش پیوسته
کاور پادکست آهسته در طوفان تازه‌ترین اپیزود · قسمت 9 آهسته در طوفان – قسمت نهم
درباره این مجموعه

وقتی نمی‌توانیم طوفان را متوقف کنیم، می‌توانیم شیوه ایستادنمان را انتخاب کنیم

«آهسته در طوفان» مجموعه‌ای برای انکار درد یا امیدواریِ سطحی نیست. هر اپیزود، یک تجربه دشوار را با زبان ساده باز می‌کند و تمرینی کوچک برای بازگشت به خود، رابطه‌ها و زندگی پیشنهاد می‌دهد.

همراهی انسانیبدون قضاوت و نسخه‌پیچی
فهم تجربهشناخت واکنش‌های ذهن و بدن
قدم‌های کوچکتمرین‌هایی برای بازگشت به زندگی
مسیر شنیدن

اپیزودهای آهسته در طوفان

اپیزودها به ترتیب انتشار چیده شده‌اند؛ از هرجا بخواهید می‌توانید شروع کنید.

آرشیو این سری
فرشید رستگار راوی آهسته در طوفان
درباره میزبان

فرشید رستگار

در این مجموعه، من نه به‌عنوان یک مدرس، بلکه به‌عنوان یک هم‌وطن و دانش‌پژوه روان‌شناسی کنار شما هستم؛ تا با زبانی ساده اما عمیق، راهی برای عبور از طوفان‌های روانی و بازگشت به زندگی پیدا کنیم.

برای ثبت نظر باید وارد سایت شوید.

نظرات کاربران

6 نظر ثبت شده

  • سارا علی اکبری
    سارا علی اکبری 1 اسفند 1404

    سلام استاد..‌‌
    مالیات رو از شما یادگرفتیم و تونستیم به خیلی ها کمک کنیم . شکر پرودگار….
    امروز میخوام با برآیند به خودم کمک کنم .
    ممنونم از شما ….
    پایدار باشید و رستگار💚

  • کاربر سایت برآیند
    کاربر سایت برآیند 2 اسفند 1404

    آهنگ اپیزود اول عالیهههه

  • کابر سایت برآیند
    کابر سایت برآیند 2 اسفند 1404

    سلام
    مثل همیشه عالی
    خدا یار و نگهدار استاد باشه همیشه

  • کاربر سایت برآیند
    کاربر سایت برآیند 2 اسفند 1404

    درود برشما استاد رستگار بزرگوار
    چه زیبا فرمودید ماهمه یک خانواده ایم
    به امیدروزهای روشن🥺

  • M.Roshan
    M.Roshan 4 اسفند 1404

    استاد عزیز ،خوشحالم ک به توصیه شما کتاب انسان در جستجوی معنارو خوندم،و در کمال ناباوری ما این کتاب رو زندگی کردیم،این اپیزودها فوق العاده بود.علاوه بر آموزش و رشد مالی ک مدیون شما هستم،سپاس بینهایت ک در این روزهای سخت مثل همیشه کنار ما هستین و باعث دلگرمی.سلامت باشید.

  • M.Roshan
    M.Roshan 4 اسفند 1404

    استاد عزیز ،خوشحالم ک به توصیه شما کتاب انسان در جستجوی معنارو خوندم،و در کمال ناباوری ما این کتاب رو زندگی کردیم،
    سپاس بینهایت ک در این روزهای سخت مثل همیشه کنار ما هستین و باعث دلگرمی.سلامت باشید.

پاسخ به نظر

برای پاسخ باید وارد سایت شوید.

پادکست برآیند
۰۰:۰۰
۰۰:۰۰