حالت مطالعه
جلسه اول: اصول هدف‌گذاری و طراحی مسیر
تعریف هدف: چرا هدف‌گذاری اهمیت دارد؟ شناخت خود: شناسایی ارزش‌ها، اولویت‌ها، و باورهای محدودکننده. معرفی مدل SMART: چگونه هدف‌های هوشمندانه تعریف کنیم؟ نقشه راه: طراحی یک مسیر گام‌به‌گام برای رسیدن به اهداف.جلسه دوم: موانع، انگیزه و مدیریت زمان
چالش‌ها و موانع رایج: شناسایی موانع ذهنی و محیطی. مدیریت زمان و انرژی: تکنیک‌های موثر برای برنامه‌ریزی و بهره‌وری. حفظ انگیزه: چگونه در مسیر بمانیم و انگیزه را حفظ کنیم؟ رابطه بین اقدام و پیشرفت: اهمیت برداشتن گام‌های کوچک ولی مستمر.جلسه سوم: ارزیابی و اصلاح مسیر
ارزیابی پیشرفت: چگونه موفقیت خود را اندازه‌گیری کنیم؟ بازنگری و اصلاح: تطبیق برنامه‌ها با شرایط جدید. نقش بازخورد: استفاده از بازخورد برای رشد و پیشرفت. تمرین عملی: طراحی یک هدف واقعی و برنامه‌ریزی برای آن.جلسه حضوری
: کارگاه عملی و شبکه‌سازی
: کارگاه عملی و شبکه‌سازی تمرین گروهی هدف‌گذاری. بازبینی برنامه‌های شخصی و دریافت بازخورد. ایجاد انگیزه و ارتباطات بین شرکت‌کنندگان.