توسعه فردی
دانش کاربردی برای مدیران و کارآفرینان ایرانی.
21
مقالهٔ منتشرشده
6
زیرشاخه
3
نویسنده
105
دقیقهٔ مطالعه (مجموع)
نمایش 1 تا 10 از 21 مقاله
مذاکره در روابط روزمره؛ چگونه درباره خواستههای متفاوت به توافق برسیم؟
مذاکره فقط در قراردادهای تجاری، خرید خانه یا جلسه افزایش حقوق اتفاق نمیافتد. ما هر روز درباره تقسیم کار خانه، زمان دیدار با خانوادهها، هزینه سفر، برنامه آخر هفته، مسئولیت یک پروژه و شیوه استفاده از منابع مشترک مذاکره میکنیم. در این موقعیتها، دو طرف معمولاً هم به یکدیگر نیاز دارند و هم خواستهها یا محدودیتهای یکسانی ندارند. مذاکره بینفردی با متقاعدسازی و حل تعارض تفاوت دارد. در متقاعدسازی، تمرکز اصلی بر تغییر نگرش یا تصمیم دیگری است. در حل تعارض، اختلافی شکل گرفته و باید تنش و آسیب آن مدیریت شود. در مذاکره، مسئله اصلی ساختن یک توافق عملی درباره کاری است که بدون مشارکت یا پذیرش طرفهای درگیر پیش نمیرود. در این مقاله، تعریف استاندارد مذاکره، آمادگی پیش از گفتوگو، تفاوت موضع و منفعت، BATNA و منطقه توافق، گوشدادن، ساختن گزینه، امتیازدهی و ثبت توافق را بررسی میکنیم. همچنین به تعارف، پاسخهای مبهم، نابرابری قدرت و موقعیتهایی میپردازیم که در آنها مذاکره راهحل مناسب یا امنی نیست.
زندگی با سوگ و فقدان؛ چگونه در جهانی که تغییر کرده دوباره راه برویم؟
در این راهنمای جامع، مفهوم سوگ و فقدان، مسیرهای متفاوت سازگاری، تفاوت سوگ با افسردگی و راههای حمایت…
سوگ و فقدان
سوگ و فقدان چیست؟ راهنمای عبور از غم، مرگ، جدایی و از دست دادن
یک روز صبح بیدار میشوید و جهان از بیرون همان جهان دیروز است. نانوایی باز است، ماشینها در…
خواب
خواب سالم چیست؟ راهنمای جامع اصلاح خواب و بیداری بهتر
فرض کنید بعد از یک روز شلوغ، ساعت ۱۲ شب بالاخره به تخت میروید. بدن خسته است، اما…
سلامت روان
چکاپ سلامت روان چیست؟ راهنمای جامع مراقبت از ذهن در دنیای پرشتاب
تصور کنید سارا، مدیر بازاریابی ۳۲ سال های است که همه او را به عنوان “دخترِ قوی و…
رشد و بلوغ روانی
خودکنترلی و انضباط شخصی
ساعت ۱۱ شب است. شما به خودتان قول دادهاید که امشب زود بخوابید تا فردا صبح زود بیدار…
هدفگذاری
آموزش هدفگذاری حرفهای: عبور از آرزو و رسیدن به دستاورد (SMART, OKR)
مقدمه: داستانِ تکراری رسیدنها و نرسیدنها… چشمانتان را ببندید و به چند دقیقه قبل از تحویل سال نو فکر کنید. سر سفره هفتسین نشستهاید. بوی سنبل پیچیده، ماهی…
اعتمادبهنفس اجتماعی
اعتمادبهنفس اجتماعی: چگونه بر کمرویی غلبه کنیم و در هر جمعی بدرخشیم؟
تصور کنید دعوتنامهای برای یک مهمانی بزرگ یا یک رویداد شبکهسازی کاری (Networking Event) دریافت کردهاید. همان لحظه اول چه حسی دارید؟ آیا هیجانزده میشوید و با خود…
فن بیان
فن بیان و صداسازی: چگونه صدایی قدرتمند، جذاب و تاثیرگذار داشته باشیم؟
تصور کنید در یک سالن کنفرانس بزرگ نشستهاید. سخنران اول روی صحنه میآید. او رزومهای درخشان دارد، دکترا از بهترین دانشگاه جهان و محتوایی که شاید ماهها برای…
خودآگاهی هیجانی
خودآگاهی هیجانی: کلید طلایی درک احساسات و مدیریت دنیای درون
خودآگاهی هیجانی چیست؟ کلید طلایی درک احساسات و مدیریت دنیای درون تصور کنید صبح از خواب بیدار می شوید و احساس سنگینی عجیبی روی سینه تان دارید. همسرتان…
دستهبندیهای مرتبط
هر چه میخواهید، بپرسید
اگر پاسخ خود را در لیست نیافتید، با تیم پشتیبانی ما در تماس باشید — معمولاً زیر ۲ ساعت پاسخ میدهیم.
تماس با پشتیبانیهفتگی، با ایدههای تازه از برآیند
خلاصهای از مقالههای کاربردی، نکتههای آموزشی و پیشنهادهای منتخب برای رشد فردی، رشد شغلی و یادگیری کسبوکار را هر هفته در ایمیل خود دریافت کنید.
بدون ارسال پیامهای اضافی؛ فقط محتوای آموزشی منتخب آکادمی برآیند.